Aktualności

4 lipca 2015PROMOCJA

OD 1,07,2015  KARNET DWUTYGODNIOWY 60 ZŁ ZAPRASZAMY

Czytaj dalej

20 czerwca 2015!!!! ZMIANA GODZIN OTWARCIA W NIEDZIELE !!!!

OD  21,06,2015 NIEDZIELA CZYNNE OD 9:00 DO 13;00. ZAPRASZAMY  PRZYPOMINAMY ZE SOBOTA I NIEDZIELE WEJŚCIE 8 ZŁ

Czytaj dalej

Wydobądź swój potencjał

Siłownia Gladiator to trzy duże sale treningowe, które są wyposażone w różnorodny sprzęt do ćwiczeń siłowych i wytrzymałościowych. Tutaj będziesz mógł zadbać o każdą partię mięśni oraz zdecydowanie poprawić lub utrzymać kondycję i ogólną wydolność organizmu. Dla Waszego komfortu nasza siłownia wyposażona jest w wentylowane sale oraz szatnie z prysznicami. Na miejscu można również skorzystać z porad treningowych, dzięki czemu każdy może dostosować intensywność i rodzaj treningu do własnych potrzeb, wymagań oraz możliwości.

Twój organizm zasługuje na to, aby odpowiednio dbać o niego, przyjdź więc na siłownię Gladiator w Oświęcimiu i:

Buduj masę mięśniową
Zwiększaj siłę
Zrzucaj zbędny tłuszcz
Zwiększaj wytrzymałość

Zadbaj o zdrowie

Badania naukowe udowodniły, że systematyczny trening zdecydowanie poprawia samopoczucie fizyczne oraz psychiczne.

siłownia gladiator Oświęcim

Na siłowni mogą ćwiczyć zarówno młodzi jak i starsi. Tutaj w każdym wieku można zadbać o swoje samopoczucie i zdrowie. Wystarczy tylko dobrać odpowiedni plan treningowy, a w doborze tego planu pomoże zespół siłowni Gladiator z Oświęcimia.

img_index_01

Dlaczego warto chodzić na siłownię?

  • Zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni
  • Zwiększenie wytrzymałości i gęstość kości oraz stawów, zapobiega np. osteoporozie
  • Dobra metoda na kształtowanie sylwetki, pozwala zrzucić zbędną tkankę tłuszczową i ujędrnia ciało
  • Poprawa zdrowia i sprawności fizycznej
  • Poprawa samopoczucia
  • Zwiększenie sprawności ruchowej, szybkości
  • Poprawa kondycji, zwiększenie wydolności organizmu
  • Wzmocnienie serca, poprawa krążenia krwi, podwyższa poziom czerwonych ciałek krwi
  • Może służyć jako rehabilitacja w przypadku kontuzji